ストレスケア
コロナ禍で、ある意味、身近な人との人間関係がより密になった方も多くおられるのではないでしょうか。 密になる事は、ある意味ではとても素晴らしく、ある意味では人を疲れさせてしまう事もあります。 身近な人であるが故、お互いを尊重する事を忘れてしまうと、あるいは、相手を尊重するあまり自分を尊重する事を忘れて...
スクール
心理カウンセラーとして活動されている方がさらなるスキルアップにトレーニングに通ってくださっています。 今回は、トレーニング２、３講座 行いました。 とても、具体的に ・理解できたところ ・ご自身の出来ているところ ・課題 を把握されています。 ここまで、具体的になってくると、成長スピードが加速してゆ...
スクール
アクティブリスニングは、奥が深いです。 全く初めて経験する方も、学んだその日から 日常に取り入れてゆけます。 経験を重ねてくると、更に深いところでのアクティブリスニングの理解が深まる。 私自身も、カウンセリングをご提供するたび、アクティブリスニングがカウンセリングにもたらす新たな発見があります。 学...
スクール
いつも、あの人とは、こーなるよなぁ。。。 と、後味の悪いコミュニケーションを繰り返す事はありませんか？ 議題や、話題は違っているのに、なんだかいつも同じパターンで終わる。。。 「私が悪かったのかなぁ」 「なんで、あんな態度なんだろう」 「あの人、本当に底意地が悪い」 などなど。 後味の悪いコミュニケ...
心理スクール
コラージュ療法は、投影を使った芸術療法のひとつです。 フランス語で「切り貼り」の意味を持ち、雑誌やパンフレットなどから、「気になる」写真や文字などを切り抜いて紙に貼り付けてゆきます。 気になるのは、「好き」だけに限らず、何か嫌、なんか気になる、その写真だけ目に留まる で...
