箱庭セラピー
心理カウンセリング
色々な事がありすぎてわからなかったり ピッタリの言葉がみつからなかったり 本当は自分がどうしたいのかわからなかったり 自分でもよくわからない時だったり。。。 こんな時に箱庭セラピーはお勧めです。 箱庭は砂の入った箱の中に、ご自身が気になるグッズ(当サロンでご用意しています)を選んできて...
心理カウンセリング
色々な事がありすぎてわからなかったり ピッタリの言葉がみつからなかったり 本当は自分がどうしたいのかわからなかったり 自分でもよくわからない時だったり。。。 こんな時に箱庭セラピーはお勧めです。 箱庭は砂の入った箱の中に、ご自身が気になるグッズ(当サロンでご用意しています)を選んできて...
心理カウンセリング
好きな人とな一緒にいたし、側にいたいものですよね。 2人掛けのソファーが1つ、1人掛けのソファーが2つ。 あなたなら、どこに座りますか? 彼と距離が一番縮まるソファーに座るには、2人掛けのソファーしかありませんよね。 もし1人掛けのソファーに座ると、彼が2...
ストレスケア
自分の言動も 相手の言動も 「正しい」「正しくない」に捉われると 自分を疲れさせてしまいます。 相手の言うこと、することを、 「それって、あってるの?」という視点で見続けると 相手だけでなく、ご自身も疲れてしまいます。 どうしても、相手の間違いや自分の価値観に沿わない事が...
ストレスケア
何かを言おうとして、 口をつぐんでしまう事。 言っても仕方ない という気持ちが働く事もあれば 言うと面倒な事になるかもしれない と思う事もある。 ただ、何故だかわからないけど、言えない。 という場合もあります。 口をつぐんだ事により、 心の中で何か我慢をし続けている事があ...
ストレスケア
箱庭セラピーは、アートセラピーのひとつです。 アートセラピーは、あるものに心を映しだしてゆくもので、 どうしたかったのか どうして欲しかったのか など、自分でも気づかなかった心の中に気付いてゆくセラピーです。 カウンセラーが見守る中、砂を敷き詰めた箱の中に、...